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Proseguono alla Professional Dance le lezioni di ''Yoga Bimbo'', dai 3 agli 8 anni

Proseguono alla Professional Dance le lezioni di ''Yoga Bimbo'', dai 3 agli 8 anni

Iniziate lo scorso venerdì 14 ottobre, proseguono presso la scuola di danza “Professional Dance” a Bordighera, le lezioni di “Yoga Bimbo”, per i bambini dai 3 agli 8 anni.
Lo Yoga per bambini, si differenzia da quello per adulti, per un approccio ludico, fantasioso e divertente, più consono ai piccoli. E’ noto che i bambini imparano soprattutto per mezzo delle loro emozioni, per questo lo yoga verrà presentato attraverso il racconto di favole e giochi piacevoli e divertenti.
Verrà quindi offerta loro un’attività non solo fisica, ma che li coinvolga anche sul piano emozionale e mentale. Inoltre, diversamente da molti altri sport, lo yoga non punta alla competizione tra bambini, ma li stimola a collaborare e a far emergere le proprie qualità nel rispetto degli altri.
Le lezioni sono caratterizzate da una struttura fissa, varierà invece il contenuto.
Rito iniziale di saluto in cerchio.
Riscaldamento
Giochi di ritmo e attenzione
Favola con le Asana (posizioni yoga)
Rilassamento e massaggio
Rielaborazione creativa.
La lezione ruoterà intorno ad un argomento o personaggio, suggerito dalla favola che verrà poi rappresentata dai bambini attraverso le posture.
L’insegnante Paola Verrando è maestra nella scuola dell’Infanzia e ha conseguito il diploma come insegnante di yoga per bambini secondo il metodo Balyayoga, presso la Scuola Olistica Ananda Ashram di Milano, diploma riconosciuto dal C.O.N.I.
http://www.balyayoga.it/albo-degli-insegnanti/albo-degli-insegnanti-attivi/liguria/
Anche quest’anno le lezioni si svolgeranno presso la scuola di danza “Professional Dance” di Bordighera, tutti i venerdì dalle ore 17.45 alle ore 18,45.
Inoltre nello stesso orario è disponibile una lezione di yoga per adulti, le mamme avranno così la possibilità di regalarsi un piacevole momento tutto per loro.
Per chi fosse interessato a partecipare, la lezione di prova sarà gratuita.
Per informazioni: Paola 338-4653983 - Pagina Facebook “Yoga per bambini Bordighera”.

La Redazione
29 novembre 2016

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