Versione desktop / mobile

Bordighera: alla piscina del PalaSport proseguono i corsi di AcquaFitness

Bordighera: alla piscina del PalaSport proseguono i corsi di AcquaFitness

La Sportmanagement di Verona, gestore del Palazzetto dello Sport di via Diaz a Bordighera comunica che, presso la segreteria della struttura, proseguono le iscrizioni ai corsi di Acquafitness 2016/17.
Sono in programma i seguenti Corsi:
- Acquasoft:
Ginnastica dolce adatta a chi desidera mantenersi in forma con un allenamento di intensità moderata.
- Acquagym:
L’utilizzo di apposite cinture galleggianti, favorisce il galleggiamento verticale, coinvolgendo tutta la muscolature senza sovraccaricare la colonna vertebrale. Si lavora a ritmo di musica – Intensità medio alta.
- Hydrobike:
Allenamento cardiovascolare basato sul movimento di pedalata a ritmo di musica senza sovraccaricare le articolazioni. Favorisce la circolazione grazie al massaggio idrico.
Le lezioni sono da 45 minuti.
Calendario giorni e orari:
- Lunedì
AcquaSoft: 8:45/9:30
AcquaGym: 9:30/10:15
AcquaGag: 13:30/14:15
AcquaGag: 19:30/20:15.
- Martedì
HydroBike: 9:30/10:15
HydroBike: 13:30/14:15
HydroBike: 19:30/20:15.
- Mercoledì:
AcquaSoft: 8:45/9:30
AcquaGag: 9:30/10:15
AcquaPower (acqua bassa): 18:30/19:15
AcquaGag: 19:30/20:15.
- Giovedì:
HydroBike: 9:30/10:15
HydroBike: 13:30/14:15
HydroBike: 19:30/20:15
- Venerdì:
SwimGym: 9:30/10:15
AcquaGag: 13:30/14:15
SwimGym: 19:30/20:15.
Sono previsti diverse tipologie di abbonamento.
Dal 19 settembre al 30 settembre "porte aperte" all'AquaFitness.
Nel formato PDF allegato il depliant con ulteriori info.
Per informazioni e prenotazioni rivolgersi alla reception della piscina oppure telefonare allo 0184-262808.

Li. Do.
4 novembre 2016

> Scarica il documento: Depliant

> Scarica questa News in versione .pdf



Galleria fotografica


<< Torna indietro


- Condividi

OKNOtizie Diggita Segnalo Fai.Informazione Digg Technorati Reddit Windows Live Rss Feed